Ebook #1 : Cruzine de base

30.00$

CruZine de base (Ebook #1) : Exploration intégrative.

24 recettes + 1 bonus!

Jus Légumes et fruits – Soupes et potages – Lait aromatisé – Smoothies – Douceurs réconfortantes (Café et Chocolat chaud)

Contribution demandée 30$*

* Toutes les sommes amassées sont réinvesties à l’atteinte de la Mission de l’organisation Chef Cru-Zen.

Description

Les recettes de CruZine du Ebook #1 :

Jus d’orange épicé
Jus vert rafraichissant
Jus de légumes V8
« Vin » blanc fruité
« Vin » épicé
« Vin » rouge d’explosion de fruits et légumes
Gaspacho
Soupe de champignons Shiitake et noix du Brésil
Velouté courge Butternut et carottes
Velouté de légumes à la provençale
Lait d’amande au « pain d’épices »
Lait d’amande au chocolat
Boisson à la banane, chocolat, noix et graines
Boisson chocolatée au lait d’amande très épicée
Smoothie à l’ananas et noix de coco
Smoothie aux bleuets
Smoothie au lait de noix de macadamia et cerises
Smoothie à la noix du Brésil et cacao
Smoothie à l’épice thaïe
Smoothie à la pomme, avocat et épinard
« Café » moka
Chocolat chaud au garam masala
Chocolat chaud à la fleur de lavande
Chocolat chaud à l’orange
« Café »

Veuillez vérifier que vous avez les Équipements essentiels pour créer de magnifiques recettes :

Balance de cuisine
Bouilloire de type cru « raw »
Déshydrateur
Économe
Extracteur à jus
Fouet manuel
Mélangeur (récipient 0.9 L (4 tasses) et 1.8 L (8 tasses))
Moulin à épices et à noix
Petit pot à épices
Pot en verre avec levier métallique
Presse-agrumes
Presse-ail
Râpe
Robot culinaire
Sac à lait végétal
Spatule allongée
Tamis

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